Red Dates

Jag har hittat mig nya nyttiga snacks, red dates (vet ej vad de heter på svenska, någon som vet?). De ser ut som små äpplen fast torra och lite söta i smaken. Tydligen så är de supernyttiga. De används inom traditionell kinesisk medicin för att stärka hjärta och lungor samt ge näring till magen och mjälten. Red dates hjälper även till att hålla normalt blodtryck. De är rika på C-vitamin, vilket är viktigt för allmän hälsa.Örten används också för att öka flödet av blod och syre till hjärnan för att förbättra minnet och främja klarsynthet. Perfekt för mig nu när jag har tentaplugg. ^^

Så här ser den ut inuti.